ストレスの発散・改善法を募集

　お久しぶりです。

　すいません半月ぶりに更新です。あの最近感じていることなのですが家族のために働くという風潮が強くある。日本それが逆にストレスになっているのではないのかと考えることが増えてきています。なんでも家族でという風に考えてしまい回りにストレスや不満を与えているのではないのか自分のための時間は取れているのかなどそれにを周りに共有しすぎて与えてしまうや意識しすぎてストレスによる障害が起こる。主婦の方もストレスを感じることもあり土日代わりに料理するなどしてもいいのかもしれない。それが新しい趣味になることもあって息抜きになる場合もあると考えております。一人で過ごす時間も作りつつなので難しいかもしれないですが視野を広くなると考える。周りも批判はしないようにしてあげる。じぶんのために何か自分にしてあげることも今の時代に必要なことだと思います。なのですこしでいいのですが自分のために使える時間で行える趣味を募集します。